Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha destinada a crear conciencia sobre el suicidio como un importante problema de salud pública y a promover acciones para su prevención.
¿Por qué se celebra?
La fecha fue establecida por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el propósito de aumentar la conciencia, reducir el estigma y fomentar la colaboración para prevenir las muertes por suicidio.
La jornada busca recordar que la prevención es posible y que el apoyo oportuno puede marcar una diferencia. También invita a las comunidades a hablar de manera responsable sobre la salud mental y a facilitar el acceso a ayuda profesional.
¿Cómo podemos contribuir?
- Escuchar sin juzgar a quien atraviesa un momento difícil.
- Tomar en serio las señales de angustia emocional.
- Animar a buscar ayuda de profesionales de la salud mental.
- Evitar comentarios que minimicen el sufrimiento de una persona.
- Promover espacios donde hablar sobre salud mental sea seguro y libre de estigmas.
Hablar, escuchar y acompañar puede abrir la puerta hacia la ayuda. Nadie debería enfrentar una crisis emocional en soledad.
