GREAT BAY, Sint Maarten (DCOMM) – El viernes 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes (DMD), que se conmemora en todo el mundo para crear conciencia bajo el lema «La diabetes a lo largo de la vida».
El Día Mundial de la Diabetes brinda la oportunidad de crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y de destacar las oportunidades para fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes.
El lema de este año, «La diabetes a lo largo de la vida», refuerza nuestro compromiso de reducir el riesgo de diabetes y garantizar que todas las personas diagnosticadas tengan acceso a una atención integral, equitativa y de alta calidad.
El Servicio Colectivo de Prevención (CPS) afirma que la diabetes se puede prevenir y controlar, y anima a las personas a consumir más frutas y verduras (la mitad del plato); a incluir color y variedad, y a recordar que las patatas no se consideran verduras en el Plato para Comer Saludable debido a su impacto negativo en el azúcar en sangre.
Opte por cereales integrales (un cuarto del plato). Consuma granos integrales (trigo integral, cebada, trigo sarraceno, quinoa, avena, arroz integral, etc.), procure comer tres comidas saludables y balanceadas al día, revise sus pies con regularidad y manténgase en contacto frecuente con su médico para asegurar el control de su diabetes.
La diabetes, al ser una enfermedad crónica, también forma parte del calendario anual de concientización sobre salud pública del CPS. Sensibilizar y compartir información busca generar un cambio duradero que mejore la calidad de vida de las personas con diabetes.
La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce.
La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. La hiperglucemia, o nivel elevado de azúcar en la sangre, es un efecto común de la diabetes no controlada y, con el tiempo, provoca daños graves en muchos sistemas del cuerpo, especialmente en los nervios y los vasos sanguíneos, lo que puede causar infarto, ceguera, insuficiencia renal y amputación de miembros inferiores.
Muchas personas desconocen que tienen diabetes tipo 2, no comprenden los factores de riesgo ni los signos y síntomas, y no buscan atención médica inmediata si sospechan que la padecen.
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. La diabetes tipo 2 suele prevenirse mediante una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco.
La diabetes se puede tratar y sus complicaciones se pueden evitar o retrasar con exámenes y tratamientos regulares. Las personas con diabetes deben someterse a exámenes regulares para detectar complicaciones a tiempo. Esto incluye pruebas de detección de enfermedades renales, exámenes oculares regulares y evaluación de los pies.
Para obtener más información sobre la diabetes, consulte a su médico de cabecera.
