GREAT BAY, Sint Maarten (DCOMM) – La falta de actividad física se considera una amenaza para la salud y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), no hay suficientes personas en el mundo que estén activas a diario y no hagan suficiente ejercicio.
Algunas de las consecuencias de la inactividad son el sobrepeso o la obesidad. La actividad física es buena para la salud y puede prevenir enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
En América Latina y el Caribe, el cáncer de próstata es el cáncer más común en hombres mayores de 50 años, con aproximadamente 150.000 casos nuevos y 50.000 muertes cada año.
Los Servicios de Prevención Colectiva (CPS) están alentando a todos los hombres a practicar un estilo de vida saludable y a tomar medidas preventivas (examen de cáncer de próstata) para mantenerse saludables.
El CPS quisiera que los hombres consulten a su médico de familia para determinar sus factores de riesgo.
Las muertes por cáncer se pueden reducir cuando los casos se detectan (tempranamente), se realiza un diagnóstico/examen temprano y se trata de manera temprana.
Algunos factores de riesgo son el consumo de tabaco que es una de las opciones de estilo de vida más perjudiciales y muchas de estas muertes se producen de forma prematura.
Consumo excesivo de sal está fuertemente asociado con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Si come menos sal y se mantiene dentro de los límites del máximo recomendado (5 gramos al día), puede proteger su salud y reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (ENT).
En tercer lugar, la inactividad física es una parte vital de un estilo de vida saludable y la ausencia de ella puede tener consecuencias graves.
El CPS alienta a los hombres de Sint Maarten a tomar decisiones saludables, vivir un estilo de vida saludable y ser activos.
Las personas que deseen obtener información adicional deben comunicarse con su médico de familia o con el CPS a los números de teléfono: 542-1570 o 542-1222.
