GREAT BAY, Sint Maarten (DCOMM) – Los comportamientos relacionados con la salud pueden desempeñar un papel en la capacidad de aprender. Las etapas críticas de la maduración cerebral que ocurren en las primeras etapas de la vida, y con el inicio del nuevo ciclo escolar, los Servicios de Prevención Colectiva (CPS), organismo ejecutor del Ministerio de Salud Pública, Desarrollo Social y Trabajo, quiere compartir algunos datos relacionado con lo mencionado.
El estudio de salud de St. Maarten de 2015, “¿Qué tan saludable es St. Maarten?” indicó que diariamente el 31 por ciento de los participantes no desayuna; El 63 por ciento no consume verduras y el 66 por ciento no consume frutas. En base a estos resultados es probable que este estilo de vida también sea practicado por sus descendientes.
El CPS recomienda a los padres y tutores que preparen refrigerios saludables para sus hijos, fomenten el consumo de agua y promuevan la actividad física durante el nuevo año escolar 2023-2024. ¡Opciones saludables equivalen a niños saludables y sonrisas saludables!
Según la información disponible en la Organización Mundial de la Salud (OMS), “porque la dieta afecta resultados específicos que son importantes para el logro educativo de los niños.
Mejorar el estado nutricional de los niños en edad escolar es una inversión eficaz para mejorar los resultados educativos de los niños en edad escolar y garantizar una población saludable.
Establecer patrones saludables de alimentación y actividad física entre los jóvenes que promueve la salud y el bienestar nutricional, ayuda a prevenir la obesidad y diversas enfermedades no transmisibles.
Al hacer que los alimentos y bebidas saludables estén disponibles en el hogar y en la escuela, y al brindar, apoyar y alentar oportunidades para la actividad física, los padres pueden influir en el comportamiento de sus hijos.
También se aconseja a los padres, tutores y adultos en general que vivan y promuevan un estilo de vida saludable porque el comportamiento de los niños a menudo está determinado por la observación y la adaptación.
Aquí hay algunos consejos para niños y adolescentes: proporcione un desayuno saludable antes de cada día escolar; no salgas de casa sin desayunar; servir bocadillos escolares saludables a los niños (integrales, vegetales, frutas); promover y fomentar la ingesta de frutas y verduras. Introduzca a los niños a las frutas locales, por ejemplo, guanabana, guayaba, chinola, mango, etc.
Restringir la ingesta de alimentos ricos en energía y pobres en micronutrientes (p. ej., refrigerios envasados); restringir la ingesta de refrescos azucarados; asegurar una oportunidad para las comidas familiares; proporcionar información y habilidades para elegir alimentos saludables.
Promueva la ingesta regular de agua y ejercicio físico e involucre a su hijo en actividades deportivas. El llamado del CPS es para que todos continúen trabajando hacia una comunidad saludable y enriquecida, y tomen una decisión saludable.
Para obtener más información, comuníquese con CPS al 542-1122, 542-1222 o 542-3003.
