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Cómo reducir los factores de riesgo de la demencia. Un estilo de vida saludable puede reducir los factores de riesgo

by The Admin
May 31, 2024
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Cómo reducir los factores de riesgo de la demencia. Un estilo de vida saludable puede reducir los factores de riesgo

GREAT BAY, Sint Maarten (DCOMM) – La demencia es un síndrome en el que hay un deterioro de la memoria, el pensamiento, el comportamiento y la capacidad para realizar las actividades cotidianas. La demencia afecta principalmente a personas mayores y no es una parte normal del envejecimiento. Los factores de riesgo adicionales incluyen depresión, bajo nivel educativo, aislamiento social e inactividad cognitiva.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado directrices que pueden reducir el riesgo de demencia de las personas. Ejercicio regular, no fumar, evitar el consumo nocivo de alcohol, controlar el peso, llevar una dieta saludable, mantener niveles saludables de presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre, los Servicios de Prevención Colectiva (CPS), departamento del Ministerio de Salud Pública, Desarrollo Social. y Labor, dijo, y agregó que estas intervenciones en un estilo de vida saludable contribuirían en gran medida a reducir los factores de riesgo de demencia.

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El CPS alienta a los miembros mayores de la población a tomar decisiones saludables y vivir un estilo de vida saludable para reducir la posibilidad de demencia y deterioro cognitivo. También se pide a los familiares y al círculo de amigos que apoyen y ayuden a tomar decisiones saludables no sólo para las personas mayores sino para todos, trabajando juntos para reducir los factores de riesgo de demencia.

“Signos y síntomas: La demencia afecta a cada persona de manera diferente, dependiendo del impacto de la enfermedad y de la personalidad de la persona antes de enfermarse. Los signos y síntomas relacionados con la demencia se pueden comprender en tres etapas.

“Etapa temprana: la etapa temprana de la demencia a menudo se pasa por alto porque el inicio es gradual. Los síntomas comunes incluyen: olvido; perder la noción del tiempo; perderse en lugares familiares.

“Etapa intermedia: a medida que la demencia avanza hacia la etapa intermedia, los signos y síntomas se vuelven más claros y restrictivos. Estos incluyen: olvidar eventos recientes y nombres de personas, perderse en casa; tener dificultades cada vez mayores con la comunicación; necesitar ayuda con el cuidado personal; Experimentar cambios de comportamiento, incluyendo deambulaciones y preguntas repetidas.

“Etapa tardía: la etapa tardía de la demencia es una de dependencia e inactividad casi total. Los trastornos de la memoria son graves y los signos y síntomas físicos se vuelven más evidentes. Los síntomas incluyen: desconocimiento del tiempo y el lugar; tener dificultad para reconocer a familiares y amigos; tener una necesidad cada vez mayor de autocuidado asistido; teniendo dificultad para caminar experimentar cambios de comportamiento que pueden intensificarse e incluir agresión.

“La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia y puede contribuir al 60-70% de los casos. Otras formas importantes incluyen la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy (agregados anormales de proteínas que se desarrollan dentro de las células nerviosas) y un grupo de enfermedades que contribuyen a la demencia frontotemporal (degeneración del lóbulo frontal del cerebro). Los límites entre las diferentes formas de demencia son confusos y a menudo coexisten formas mixtas”, según la OMS.

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