GREAT BAY, SINT MAARTEN– El ministro de Salud Pública, Desarrollo Social y Trabajo (VSA), Hon. Claret Connor, informó este domingo que el mundo conmemorará el Día Mundial del Alzheimer el 21 de septiembre de 2026, bajo el tema internacional:
“Cuanto antes lo sepas, más puedes hacer: un diagnóstico de demencia importa.”
La conmemoración de este año destaca una realidad fundamental: reconocer los primeros síntomas y obtener un diagnóstico oportuno de la enfermedad de Alzheimer puede mejorar significativamente los resultados, permitiendo que las personas y sus familias tengan acceso a atención adecuada, opciones de tratamiento y servicios de apoyo.
“La detección temprana salva vidas y preserva la calidad de vida”, señaló el ministro Claret Connor. “Al conocer las señales de advertencia y actuar a tiempo, nuestros ciudadanos pueden recibir el apoyo médico que necesitan y tomar decisiones informadas sobre su atención futura. Estamos comprometidos a garantizar que nadie tenga que enfrentar la demencia solo”.
10 señales de advertencia del Alzheimer
Aunque olvidar ocasionalmente ciertas cosas puede ser una parte normal del envejecimiento, la pérdida persistente de memoria y el deterioro cognitivo no lo son. Los residentes de Sint Maarten deben prestar atención a las siguientes señales:
Pérdida de memoria que afecta la vida diaria: olvidar información recientemente aprendida, fechas importantes o hacer las mismas preguntas repetidamente.
Dificultad para planificar o resolver problemas: problemas para realizar tareas que requieren varios pasos, como seguir una receta, pagar facturas o administrar las finanzas.
Dificultad para realizar tareas familiares: problemas para llevar a cabo actividades rutinarias, como conducir hacia lugares conocidos o preparar comidas.
Desorientación en el tiempo o espacio: perder la noción de fechas o estaciones, o desorientarse en lugares familiares.
Problemas con la visión y las relaciones espaciales: dificultad para leer, calcular distancias o distinguir contrastes de colores.
Problemas para encontrar palabras o seguir conversaciones: dificultad para participar en conversaciones, repetir lo mismo o no poder nombrar objetos conocidos.
Perder objetos y no poder reconstruir los pasos: colocar artículos en lugares inusuales y no recordar dónde fueron dejados.
Disminución o deterioro del juicio: tomar decisiones financieras inusuales o descuidar la higiene personal.
Alejarse de actividades laborales o sociales: aislarse debido a dificultades para seguir conversaciones o participar en actividades.
Cambios de humor y personalidad: presentar confusión, desconfianza, depresión, ansiedad o irritabilidad.
Si usted o un ser querido presenta estos síntomas, se recomienda consultar a un profesional de la salud lo antes posible para realizar una evaluación.
¿Cómo se diagnostica?
No existe una única prueba para diagnosticar el Alzheimer. Los médicos utilizan un enfoque integral que puede incluir:
Revisión del historial médico.
Examen físico y neurológico.
Evaluaciones cognitivas y funcionales.
Pruebas de laboratorio y estudios avanzados cuando sean necesarios.
Prevención y salud cerebral
La investigación indica que hasta el 45 % de los casos de demencia podrían retrasarse o prevenirse mediante cambios en el estilo de vida y un adecuado manejo de la salud.
Entre las medidas recomendadas se encuentran:
Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana, como caminar, nadar, bailar o practicar deportes.
Mantener una presión arterial saludable.
Controlar la diabetes y mantener niveles saludables de colesterol.
Mantener un peso corporal saludable.
No fumar y limitar el consumo de alcohol.
Continuar aprendiendo durante toda la vida: leer, tomar cursos y aprender nuevas habilidades.
Mantenerse socialmente activo y conservar los vínculos con familiares y amigos.
Realizar actividades que estimulen la mente, como rompecabezas, juegos y actividades creativas.
Participar en actividades comunitarias o de voluntariado.
Tratar la pérdida auditiva cuando sea necesario.
Corregir problemas de visión.
Dormir adecuadamente, aproximadamente 7 a 8 horas por noche.
Reducir la exposición a la contaminación del aire.
Prevenir lesiones en la cabeza utilizando cinturones de seguridad, cascos y medidas de prevención de caídas en el hogar.
Buscar ayuda profesional para tratar la depresión y la ansiedad.
Mantener una alimentación saludable, como la dieta mediterránea o la dieta MIND, rica en frutas, vegetales, cereales integrales y grasas saludables.
Manejar el estrés mediante técnicas de relajación y apoyo social.
“Si bien estas medidas pueden reducir significativamente el riesgo de demencia, ninguna intervención por sí sola garantiza su prevención. Un enfoque integral hacia un envejecimiento saludable es el más efectivo”, afirmó el ministro Claret Connor.
Llamado a la comunidad de Sint Maarten
El ministro de Salud Pública, Desarrollo Social y Trabajo invita a todos los residentes de Sint Maarten a:
Conocer las señales de advertencia y conversar sobre cualquier preocupación con familiares.
Programar una evaluación médica con su médico de atención primaria o geriatra si presentan síntomas.
Adoptar desde ahora hábitos que favorezcan la salud cerebral.
Apoyar a familiares y cuidadores afectados por la demencia.
Reducir el estigma hablando abiertamente sobre el Alzheimer y la salud cognitiva.
“En este Día Mundial del Alzheimer, reafirmamos nuestro compromiso de apoyar a nuestros ciudadanos, tanto a quienes viven con demencia como a sus cuidadores, con compasión, recursos y acceso a una atención de calidad”, expresó el ministro Connor. “Juntos podemos marcar una diferencia en la vida de nuestras familias y nuestra comunidad”.
